医院ブログ

筋トレ

2021.09.07

こんにちは!

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です☆

 

 

最近ランニングよりも筋トレにハマっています。

コロナウイルスの影響でなかなか契約しているジムに行くのは

気が進まないので、家でYouTubeを見ながらやっています。

 

3週間ほど続けたのですが、3キロ痩せました!

ジムに行くよりも周りを気にせず自分のペースで

できるので、長い時間頑張れて良い感じです!

 

このままジムは退会しようか迷っているところです。

 

目標体重まで、まだまだなので頑張って継続します★

2021年10月

 
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