こんにちは！

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です。

入社したての頃に、当院で行っている唾液検査を自分にも実施したときに

虫歯の危険度が高かったので、家庭では必ずフッ素を使うようにしています。

最初はフッ素のうがい薬を使用していましたが

最近は「クリニカ」のフッ素のコーティングジェルに変えました。

夜の歯磨きのあとに使用して、そのまま寝ると一番良いのですが

洗面台に置いていると、歯磨きの直後におこなっても

寝るまでの間に喉が渇いて水が飲みたくなってしまうので

今は自分の部屋に置いて、塗るときは歯ブラシではなく綿棒で塗って

すぐ寝るようにしています（笑）

歯ブラシを洗う手間も省けていい感じです。綿棒の消費は激しいですが。。。