こんにちは（＾－＾）秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの髙橋です。

子供の夏休みの宿題で、インスタント麺を使ったアレンジレシピを考えるというものがありました。

サッポロ一番塩ラーメンを使い、冷やしレモン塩ラーメンに！

トッピングするものなど子供が考え、一緒に作りました。

レモン汁を多めに入れるとさっぱり夏にぴったりのラーメンができました。

完成したラーメンが思った以上に美味しくて、お店に出せるほど！

全国のコンクールに応募されるようなので、予選通過してくれたら夢があるなぁと楽しみです。

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

お盆前に白髪染めに行きました。

指名してはいなかったのですが、縮毛矯正してくれた美容師さんが担当してくれました。

前回も書きましたが、私は毛量が多いので乾かすのに時間がかかります。

なんと、この美容師さんはドライヤー2本を片手に持ち、乾かしてくれたのです。過去に2人で乾かしてもらったことはありましたが、こんな風に乾かしてもらったことがなかったので驚きました。

経験ある人もいるかもしれませんが、私は初めてだったので、この美容師さんの技なんだなぁと思いました。

専門職の方の技は見ていて感動です。

　秋田県わかみ歯科クリニックの柳本です。

　最近リンパ流し寝る前にYouTube見ながら、始めています。

　マッサージする場所は、脇の下、鎖骨、耳、鼠径部、膝裏などです。マッサージの後は手足が軽くなりオススメです。