こんにちは（＾－＾）秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの髙橋です。

子供の小学校が１５０周年を迎えます。

今度の学習発表会は式典も含め１５０周年にふさわしい内容となっています。

５．６年生がマックスバリュ男鹿店とコラボ事業を行っていて、１１月１日から商品がなくなるまで一週間の予定で販売されます。

子供達は学習発表会の後、午後から販売も体験します。

男鹿産の生産物を使ってのメニューとなり、チャーハン、おにぎり、パン、ケーキ２種類です。

息子がポップのイラストを担当した、男鹿産カニ入りチャーハン、ポップも見ていただけると嬉しいです。

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

連日、全国で熊の目撃情報、駆除情報がありますね。

紅葉シーズンで、山に出かけたいところですが、熊に遭遇するのが怖くて躊躇しています。

熊も食べ物があって、寒ければ冬眠してくれるのでしょうが、熊の好物が不作のようですよね。

どんなに気を付けていても、前から来ても後ろから来ても何もできずに襲われてしまいそうです。

それでも一度は紅葉に行きたいです。

　秋田県わかみ歯科クリニックの柳本です。

　過緊張とは、心と体のスイッチがオンのまま中々オフに切り替わらない状態です。解消の鍵となるのは３つのアール、レスト、リラクセーション、レクリエーションです。

　休日は心と体をリフレッシュしましょう。