こんにちは（＾－＾）秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの髙橋です。

今年もやってきました与次郎駅伝！７月２０日に開催です。

わかみ歯科チームも出場します。

去年初めて走らせていただきましたが、あの暑さと大勢の人の中で走るという経験はなかなかないものです。

去年は練習の頑張りすぎで膝を痛めたため、無理のない程度に練習中です。

が、一年経つと体力の衰えを感じます。中学校や高校時代に部活の練習でいくら走っても問題なかった頃が懐かしいです、、、

坂ですぐにももに乳酸がたまります。

練習不足を解消しないとです。去年より１秒でも早く走ることが目標です。