秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

4月に入り、バドミントンの練習を再開しました。

冬眠していた熊が起きたように…

3カ月ぶりだったのですが、下手さ加減が益々目立ちました。

まず、シャトルの落ちる場所に動けない。

たまたま動いたとしてもラケットにシャトルが当たらない。

以前の状態に戻るまでどれくらいの期間が必要なのかなぁ～。

身体を動かす、得点数えて頭を使う。老化＆痴呆予防につとめていきたいと思います。