秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

そろそろ梅雨明けでしょうか？まだでしょうか？

夏ですね。衣替えして夏用の服も出しましたが、ここで問題発生！

パンツ類がきつい！きつすぎる・・・。それでなくても丈夫な下半身が更にパワーアップ

してしまいました。

考えてみれば(考えなくてもわかるのだが）毎日、ホントに動かずによく座ってばかりいます。

動きたくなくて子供を使ったりして楽してばかり。これは太るよね。

何かやらなければと思いつつやる気は０！

スタッフの皆さんが積極的に体を動かしているのを「すごいな～」と感心してるだけ。

年齢的に重力に引っ張られ過ぎているので、もう少し抵抗してみようと思います。

思うだけではだめですね。抵抗します！