秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

連日、全国で熊の目撃情報、駆除情報がありますね。

紅葉シーズンで、山に出かけたいところですが、熊に遭遇するのが怖くて躊躇しています。

熊も食べ物があって、寒ければ冬眠してくれるのでしょうが、熊の好物が不作のようですよね。

どんなに気を付けていても、前から来ても後ろから来ても何もできずに襲われてしまいそうです。

それでも一度は紅葉に行きたいです。

　秋田県わかみ歯科クリニックの柳本です。

　過緊張とは、心と体のスイッチがオンのまま中々オフに切り替わらない状態です。解消の鍵となるのは３つのアール、レスト、リラクセーション、レクリエーションです。

　休日は心と体をリフレッシュしましょう。

こんにちは！わかみ歯科クリニックの齊藤です。

私は食べることが大好きなのですが、最近、ひとりラーメンに行ってきました

最初はそわそわしていたのですが、だんだん雰囲気に慣れてきて、自分のペースでラーメンを楽しむことができました

また、ひとり〇〇をしたいです！