秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

新年からものすごい雪で毎朝積もったかな？とカーテンを開けて外を見るのが日課になっています。

すごく積もった日は主要道路から外れているので除雪車がなかなか回って来ず、２WDの私の車は進んでいけるのかとても不安になります。出勤途中でホワイトアウトや吹き溜まりのできた悪路など肩に力が入ってしまいます。

冬に雪が降るのは当たり前の事ですが、降り積もる量が多すぎて休日は除雪で運動不足解消中です。

が、年々体力的にきつくなってきているのは事実。加減して降って欲しいと勝手に思っています。

春が待ち遠しいです。

　秋田県わかみしかクリニックの柳本です。

　今年初、４００ml全血の献血をしました。献血を受けた方々のメッセージを見る度に、頭が下がる思いです。新聞でも血液が不足していると、ありました。少しでも献血の輪が広がってくれたら、、と思います。

　献血は７０才で卒業らしいデス。血液の検査結果のデータもいただけます。自分の健康管理にも役立ちます。健康な限りできるだけ、続けていこうと思います。

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの篠木です。

去年、断捨離をすると目標をたてていたのですが、

少ししか出来なかったので今年こそは、断捨離をし

使わない物を捨てて部屋をスッキリさせたいなと思います。