こんにちは！秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です♪

５月１２日に行われた仙台国際ハーフマラソンに

院長と参加しました。

練習不足でとても不安でしたが、

自己ベストを９分くらい縮めて完走することができました！

その日はとてもよい天気で暑いくらいでしたので

走り終わった後に体調が悪くなって大変でした。。。

更に右の太ももの裏は肉離れみたいになったのと、

左はふくらはぎが今にも吊りそうで

ほとんど歩けなかったです（笑）

自己ベストは嬉しいけど、無理をしすぎたのでしばらくは

様子をみながらトレーニングしたいと思います。

７月はよじろう駅伝に他のスタッフと一緒に出場するので

今度は早く走る練習をします。

応援よろしくお願いします（笑）

わかみ歯科クリニックの庄司です。

先日日本酒を頂いたので飲んでみました。

精米度が５０％で今流行？な甘くフルーティーな味で飲みやすかったです。

日本酒の名前を忘れたので調べておきたいと思います。

男鹿市わかみ歯科クリニックの薄田です。

先日の満月見ましたか？

オレンジ色でとにかく大きくて気味が悪いくらいでした。

パワーを貰えるらしいので、光を浴びて願い事をしてみました。

（コップ一杯の水を飲む必要もあります、、）

主に健康についてです。

叶うといいな～。