男鹿市わかみ歯科クリニックの目黒です。

最近早寝早起きの方が増えているそうですね。

とってもうらやましいです。

どうしたら早く寝れるようになるのか、最近考えています。

子供向けにお勧めの絵本があるらしいのですが、読み聞かせが必要ですので、私にも誰か読んでくれたら１０分で寝れるのかな？

わかみ歯科クリニックの庄司です。

最近髪が伸びてきて切るかこのまま伸ばすか迷い中です。

もうすぐ新年度なので４月ころまでには髪型を変えて気持ちを新たに頑張りたいです。