わかみ歯科クリニックの庄司です。

最近このままではどんどん太ると思い、ちらほら運動するようになりました！

体育館でバレーやバドミントンをするのですが体力がなくてすぐ息切れします。

もっと長く出来るように少しずつ体力をつけていきたいです（öωö）

こんにちは！

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックのあきです。 この前初めてゴルフの打ちっ放しに行きました。 ８０球やりました！当たると面白いですね！ また行きたいなと思います☆ その日は夜にボーリングにも行きました。 昼にゴルフをやった事で 全く手に力が入らず全然だめでした。 次の日は腕が筋肉痛でした、、、