こんにちは☆わかみ歯科クリニックの杉本です。

今月は毎年恒例の健康診断です。

有り難いですね〜♪

けど自分の身体の現実を知る月でもあり怖いですね〜（苦笑い）

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの西方です。

最近自宅でイチジクを収穫しています。

ジャムを作ってヨーグルトに入れて食べるのが、

最近のお気に入りです。

食物繊維が豊富なので、健康のために毎日取り入れています。

無くなるまでもうしばらく楽しみたいと思います。