こんにちは！

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です。

最近ダイエットでフラフープ始めました。

保育園、小学校と、やる機会はありましたが

一度も上手く回せたことがありません。

これを機にできるようになろうと、練習しているとことです。

現在の最高記録は５秒です。

頑張ります（笑）

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの石山です。

今年もよろしくお願い致します。

昨年は時間に余裕がなくてバタバタ過ごしていたので、

今年は時間に余裕ある行動を心がけたいと思います。

またお菓子作りもまた始めたいと思い、型を購入しました。

バレンタインに向けて作りたいと思います。