秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの藤田です。

本日１０月１３日はさつまいもの日です。由来は「栗（九里）より（四里）うまい十三里（９＋４＝１３）」と呼ぶことから川越いも友の会が制定したそうです。

さつまいもに含まれるビタミンCは、りんごの約５倍も含まれていることに驚きです。。。

自宅にも頂いたさつまいもがあるので、さつまいもごはん・大学芋・天ぷらやお菓子作りをしたいと思います。

食べる事によって得られる効果もたくさんあるので、改めて歯を大事にしないと・・・と思ったところです。

食欲の秋だけにならないように気をつけます。（笑）

男鹿市わかみ歯科クリニックの目黒です。

鞄についていたファスナーが引いても押しても開いたままだったので、これはとうとう新しいものにしないといけないかなぁ～と思っていましたが、ネットでラジペンで修理できるとの情報をゲットし早速実施したらなんと閉じるではありませんか。やっぱりネットってすごいですね。