秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

11月も今日で終わりです。今年も残り1か月…。

この時期になって何か忘れてるって思い出したのが年賀状作り。

年々、時の経つのが早く感じられ、喪中欠礼はがきで気付かされるようになりました。

SNSの普及で、そちらで済ます相手も増えてきました。

昭和生まれの私にとって年賀状は冬の風物詩ですが、平成以降生まれの人にとってはどんな感じなのでしょうかね。

年賀状を買いに郵便局に行ったらホッカイロやティッシュなどおまけが貰えました。購入する人も減ってきているのでしょうね。

いずれ無くなってしまうかもしれませんが、諸先輩たちにはある限り出し続けたいと思っています。

わかみ歯科クリニックの庄司です。

寒くなってきて身体が凝り固まっている感じが最近ひどくなってきたのでストレッチを始めました。

ただ体を伸ばしたり縮めたりしているだけですが普段やっていなかったのでとても気持ちよく感じています。

これからも継続していけるようにいろんなストレッチに挑戦したいです。