秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

7/1、姪っ子の誕生日でした。この日が来ると今年も残り半分なんだなぁ～と教えられます。

まだ先だと思っていた予定がすぐ目の前になり、気付けば遠い過去になっている。そんな風に時間が過ぎています。

新型コロナもだいぶ落ち着きを見せているので、少しずつ元の生活に戻せたらと思います。毎年行っていたディズニーリゾートに子供と出かけたいと思っています。(3年も行ってない）夏は暑すぎるので初秋に行けたらいいな～。計画したいと思います。

2022年の残り半分。時間を無駄にしないよう過ごしたいです。

　秋田わかみ歯科クリニックの柳本です。

　１日何回歯磨きをしますか。１日2回以上歯磨きにをする人は、そうでない人よりう蝕の発生が少ないという研究結果があるります。１日に2回以上磨く様にすると良いでしょうね。

　歯磨きをしているのと、歯磨きができているのは別なので、汚れをキチンと落とせる磨き方をマスターして下さい。

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの板橋です。

皆さんはご飯派ですか？パン派ですか？私はどちらも大好きなのですが、最近美味しいパンを見つけてはまってしまいました。

スイーツ系のパンなのでカロリーが大変なのは分かっているのですが、ついつい食べてしまいます。

一度はまるとしばらく抜け出せないタイプなので、今からどうやってダイエットするかを考えたいと思います…！