秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの石山です。

物産館で栗が安く手に入ったので、子どもに食べさせようと購入しました。

栗を食べられる状態に処理したことがなかったので、調べながら、、、

子どもに無事食べされられた上に、わたしの経験値も少し上がりました。笑

子どもに季節のものを観察したり、食べさせたりと経験する機会を増やしたいと思います。

男鹿市わかみ歯科クリニックの目黒です。

ようやく衣替えをしようと思い、クローゼットの中のセーターを見ると大きな穴がありました。

どうやら虫に食われたようです。

安物のセーターはおいしかったのでしょうか？１０円玉くらいの穴があいてました。

隣のちょっと高いセーターは無事でした。とりあえず全部洗濯しました。

こんにちは

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニック技工士の栗山です

3年ぶりのハーフマラソン走ってきました。

16km過ぎた地点で両足のふくらはぎが攣りはじめ歩くのがやっと

どうにかこうにか制限時間の3時間は切れたけど…。

なめて取り組んでいた結果でした。

スタート前の元気な私　2時間後の苦痛も知らない顔です

最後になりますが沿道で応援していただいた新庄市民の皆様とスタッフの皆様には本当に感謝いたします。

来年は身体　精神を鍛え直してまた走りに行きます。

ありがとうございました。