秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの板橋です。

皆さんはご飯派ですか？パン派ですか？私はどちらも大好きなのですが、最近美味しいパンを見つけてはまってしまいました。

スイーツ系のパンなのでカロリーが大変なのは分かっているのですが、ついつい食べてしまいます。

一度はまるとしばらく抜け出せないタイプなので、今からどうやってダイエットするかを考えたいと思います…！

わかみ歯科クリニックの庄司です

先日初めてカレールーを使わずスパイスカレーを作りました。

思ったよりも美味しく出来たのでこれからもスパイスを使っていろいろアレンジして作ってみたいと思いました。