こんにちは！秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックのあきです。

毎年走る走る詐欺していましたが今年は頑張りたいと思います。 ２.６㎞走れるのでしょうか？？？？多分１㎞も走れないんじゃないかと、、、

中学の運動会で持久走があって希望者だけだったんですがバレー部は毎年強制参加で２㎞？走ってました。毎年地獄でした。中３の時は最後の一周ズルしてゴールしました（笑） その時よりも長い距離、、、

６月から練習します！！その前に靴買いまーす！応援してね♡♡♡

こんにちは！秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です♪

５月１２日に行われた仙台国際ハーフマラソンに

院長と参加しました。

練習不足でとても不安でしたが、

自己ベストを９分くらい縮めて完走することができました！

その日はとてもよい天気で暑いくらいでしたので

走り終わった後に体調が悪くなって大変でした。。。

更に右の太ももの裏は肉離れみたいになったのと、

左はふくらはぎが今にも吊りそうで

ほとんど歩けなかったです（笑）

自己ベストは嬉しいけど、無理をしすぎたのでしばらくは

様子をみながらトレーニングしたいと思います。

７月はよじろう駅伝に他のスタッフと一緒に出場するので

今度は早く走る練習をします。

応援よろしくお願いします（笑）

わかみ歯科クリニックの庄司です。

先日日本酒を頂いたので飲んでみました。

精米度が５０％で今流行？な甘くフルーティーな味で飲みやすかったです。

日本酒の名前を忘れたので調べておきたいと思います。