こんにちは！秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です。

１２日（日）、いよいよ仙台ハーフマラソンです！

GW前までは頑張って練習したのに、

GW中は全く練習せず遊びほうけていました。。。

せっかく過去最低体重まで落として軽くなったと思ったら

休みの前後で合計３キロ増えたので振り出しに戻りました。

心配です（笑）

院長、おいていかないで。。。

みなさん、私が無事に完走できるようにお祈りお願いします。

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの石山です。

今年のGWは大型連休でしたね。

皆さん満喫されたでしょうか。

わたしはイベントで出店していたハンドメイドのお店で、

売り子としてお手伝いしました。

アクセサリーやキーホルダーなど全て手作りで、

イヤリングのデザインもお手伝いさせてもらい、とても楽しかったです。

また今月末お手伝いする予定なので、わくわくしています。

　秋田県わかみ歯科クリニックの柳本です。

　洗濯洗剤は何をお使いですか。

　昔は粉か液体主流で選びましたが、最近はジェルボールも出ていますね。昨日コマーシャルでやってる、スプレータイプを購入してみました。洗濯量に応じスプレー回数を変えるだけです。本当に楽です。液垂れも無く最後までキレイに使えそうです。お勧め商品です。