男鹿市わかみ歯科クリニックの薄田です。

インフルエンザが大流行していますね。

我が家でも息子がすでにかかりました。

手洗いとマスク、クレベリン置いたりして拡大せずにすみましたが、まだまだ油断禁物ですね。

早寝と栄養のある食べ物をとって、この冬も乗り切るぞー！

暴飲暴食も控えたいところです。

こんにちは！

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です。

最近、自宅用にランニングマシンを買いました。

冬は外を走るのがなかなか難しいのと

体育館までの移動が大変なので思いきって

楽天で購入しました。（笑）

これで冬の間に鍛えようとおもいます！

まずはお正月太った分を戻さないと。。。

頑張ります！

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの西方です。

２/３は節分でしたね。

今年はなぜか豆を年の数の半分、恵方巻きも半分の長さと

とても中途半端な節分でした。

寒さや風邪に負けず、２月も乗り越えます！＾∀＾