こんにちは。秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの藤田です。 本日4/18はよい歯の日ですね。 虫歯や歯周病にならないようにホームケアを引き続き頑張りましょう。 まもなく大型連休がきますね。。。 お出かけする機会が増えると思いますが口腔ケアも忘れずに行いましょう。 私の今年の目標は早食いをしない！！30回以上噛むを意識して生活したいと思います。

こんにちは★

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの佐々木です(*”*)

 

日曜日に夫の姪っ子ちゃんたちと、外で遊びました。

鬼ごっこをしたのですが、 「いろおに」や「けいどろ」は

なんとなく知っていますが

初めてきいたのが、「ばななおに」です。

おにに捕まったら、 両手を頭の上に上げて

バナナの真似をした格好のまま 動けなくなるルールでした（笑）

味方にタッチしてもらえるとまた動いて

逃げられるようになるみたいです。

 

小学生より脚が遅いので当然捕まりましたが

バナナは恥ずかしかったです。。。

腕のストレッチだと思ってがんばりました。

 

一瞬で汗だくになりましたが

久しぶりに全速力で走って楽しかったし

みんなが喜んでくれたので良かったです♪

わかみ歯科クリニックの庄司です。 この前新しくスニーカーを購入しました。 毎回買った時には履く前に防水加工したり、裏ばりしたりして長持ちするように気をつけています。 いつもは自分で防水スプレーをふっているのですが、お店に防水加工の機械が置いてあったので今回は機械でやってもらいました。１カ月半ほど保つようなので他の靴も今度やってもらいに行こうと思っています。