こんにちは！

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックのあきです。 この前初めてゴルフの打ちっ放しに行きました。 ８０球やりました！当たると面白いですね！ また行きたいなと思います☆ その日は夜にボーリングにも行きました。 昼にゴルフをやった事で 全く手に力が入らず全然だめでした。 次の日は腕が筋肉痛でした、、、

男鹿市わかみ歯科クリニックの目黒です。

最近暑い日が続きますね。

昨日ようやく扇風機を出しました。

最近の扇風機はとっても良い機能付きですが、まだ古いものを使っています。来年は買い替えかな？と思いながらも数年使用しています。

私の部屋は西日がつよいので午後から蒸し暑くなりますので、扇風機には是非頑張ってもらいたいです。

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

そろそろ梅雨明けでしょうか？まだでしょうか？

夏ですね。衣替えして夏用の服も出しましたが、ここで問題発生！

パンツ類がきつい！きつすぎる・・・。それでなくても丈夫な下半身が更にパワーアップ

してしまいました。

考えてみれば(考えなくてもわかるのだが）毎日、ホントに動かずによく座ってばかりいます。

動きたくなくて子供を使ったりして楽してばかり。これは太るよね。

何かやらなければと思いつつやる気は０！

スタッフの皆さんが積極的に体を動かしているのを「すごいな～」と感心してるだけ。

年齢的に重力に引っ張られ過ぎているので、もう少し抵抗してみようと思います。

思うだけではだめですね。抵抗します！