男鹿市わかみ歯科クリニックの目黒です。

最近暑い日が続きますね。

昨日ようやく扇風機を出しました。

最近の扇風機はとっても良い機能付きですが、まだ古いものを使っています。来年は買い替えかな？と思いながらも数年使用しています。

私の部屋は西日がつよいので午後から蒸し暑くなりますので、扇風機には是非頑張ってもらいたいです。

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

そろそろ梅雨明けでしょうか？まだでしょうか？

夏ですね。衣替えして夏用の服も出しましたが、ここで問題発生！

パンツ類がきつい！きつすぎる・・・。それでなくても丈夫な下半身が更にパワーアップ

してしまいました。

考えてみれば(考えなくてもわかるのだが）毎日、ホントに動かずによく座ってばかりいます。

動きたくなくて子供を使ったりして楽してばかり。これは太るよね。

何かやらなければと思いつつやる気は０！

スタッフの皆さんが積極的に体を動かしているのを「すごいな～」と感心してるだけ。

年齢的に重力に引っ張られ過ぎているので、もう少し抵抗してみようと思います。

思うだけではだめですね。抵抗します！

こんにちは。

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックのけいこです。

先日髪を切りましたが今までにない短さに挑戦しました。

なかなか髪を切る勇気がなかったのですが。。。

切ってみるととてもすっきししました！

髪を乾かす時間が短縮されたので

夏でも快適です！