スタッフのワークライフバランスを改善するために１０月より毎週木曜日の最終受付時間をこれまでの１８時から１７時３０分に変更させていただきます。

国の労働時間短縮の流れに沿うものであり、スタッフの負担軽減になるものと思います。

これまで１８時に予約していた患者さんにはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いします。

 

患者さんに「先生太ったね」と言われることが多くなり，一念発起ダイエットを始めました。

やり始めるととことんやらないと気が済まない性格で、３ヶ月で１０キロの減量に成功。今月の仙台ハーフマラソンでは久々の完走を目指します。この２年間左ひざの半月板断裂でまともに走れなかったのですが、減量のおかげで今では痛みも軽減、全盛時のスピードまでいかないもののかなり戻りつつあります。また血圧、中性脂肪、肝機能も軒並み改善しいいことづくめです。腹筋も６パッドが見えるようになりました。悩みは、糖質ダイエットのため炭水化物、すなわちお米や麺が食べれないこと。野菜や卵、お肉。で我慢しています。体脂肪率１０％を目指してがんばるぞ

 

１５年以上歯の健康教室を潟西中学校と、美里小学校でやっています。 潟西中学校のホームページに載りました http://www.namahage.ne.jp/~katanishi/cmmunityschool.html