医院ブログ

軽運動

2019.06.09

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの小玉です。

今日も良い天気でしたね!屋内にただ居るのももったいないので、外に出ました。

何と何年ぶり?いや、何十年ぶり?でキャッチボールをしたんです。

相手に届くのか、グローブで軟式球を掴めるのか???

やってみると、それなりにできるものですね!(相手はどう思ったのか?)

小学校時代にソフトボールをやったことがあるもののって感じである意味自己満足ですが・・・。

そのあとは散歩をしました。地元の漁港ですが、初めてその場を散歩しました。海底が透き通って見えて、泳いでいる魚も見えました。地元に居ながら地元を知らない。あまりの綺麗さにとっても感動しました。

一緒に行ってくれた友達?に感謝です!

久しぶりに体を動かしてリフレシュもできました。

 

はしること

2019.06.08

こんにちは(^ー^)秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの高橋です。

最近医院でマラソン?走る事?が少しブームになりつつあります。

昔から院長が走っていて、技工士さんを誘い、衛生士さんを誘い、わかみ歯科のランニングチームがあるほどなんです。

私はスニーカーを新しくしようとスポーツ店に行きましたが、なぜかランニングシューズコーナーの前に立っていました。

部活をやっていた頃は走ることが好きで、タイムを縮めることが楽しかったです。 ランニングシューズが割引になっていて、履きごこちもよく、思わず買ってしまいました。

これは始めるタイミングなのかも??

健康的になりたいですね!

 

泡で

2019.06.07

 秋田県わかみ歯科クリニックの柳本です。

 泡で出て来る、洗顔やハンドソープ(花形で出てくる物も)は使ったことがありました。

 歯磨剤も泡で出てくるタイプを使用してみました。洗顔と同じで自分では、作れないもっちりした泡で清掃できます。舌の上に乗せるタイプで家族共有は?ちょっと、私だったら抵抗ありです。隅々まで届く感じは気持ちよいですよ。

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