こんにちは！秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です(^^♪

今年の夏は、母が家で育てたきゅうりやトマト、ゴーヤを

たくさん食べました。

特にトマトは山のように採れたので毎日たくさん

食べられて最高でした！

他にも家の庭で取れるのが「つるな」です。

どんな野菜なのかよくわからないまま食べていますが

絶妙なぬるぬるねばねば感が好きです。

近所のおばあちゃんからは大きいカボチャを

２つももらいました。

ナスも立派なのを貰いました。ありがとう！

野菜を上手に育てるのは大変だと思います。

元気なうちに育て方を聞いておきたいです。

夏の野菜を充分堪能できたので

これから秋の味覚も楽しみですね★

男鹿市わかみ歯科クリニックの薄田です。

朝晩寒いですね。

今年は中間の気持ちのいい季節があまりなくて、暑いか寒いかどっちかです。

この間少し遠出して滝を見てきました。

片道３０分歩いてすっきりしましたが、やっぱり運動不足で足が痛くなっちゃいました。

でも無心になれるっていい！

なるべく自然に触れて無心を探しに行きたいです。

男鹿市わかみ歯科クリニックの目黒です。

９月ももう終わりですね。

朝晩はすごく寒いです。今年は早めに羽毛布団出しました。

夏のダメージが秋の肌トラブルになるそうで、ちょっとスキンケアを変えてみました。

が、変えた後に、シカクリームが気になりました。そっちにしたら良かったかな？と思っています。