こんにちは！

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの鈴木です(^^♪

今年の目標を決めました。

いろいろありますが、一番は「フルマラソン完走！」です。

１０月に行われる、いわて盛岡シティマラソンに参加する予定でいます！

まだまだ時間がありますので、ゆっくり体づくりをしたいと思います。

まずは正月にため込んだ脂肪を落とさないと・・・（泣

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの目黒です。

皆さん初詣は行きましたか？

いつも初詣は真山神社に行っています。が、いつのまにかパワースポットになってました。

友達によると今年は運勢がわるいそうなので、色々気を付けたいと思います。

こんにちは（＾－＾）

秋田県男鹿市わかみ歯科クリニックの高橋です。

先日のお休みの日に子供と友達と、男鹿市にあるカフェに行きました。

その日はリラクゼーションカフェの日で、リラクゼーションマッサージと、カラーセラピーが受けられる日でした。

以前どこかのイベントに行った時、カラーセラピーをやっているのを見かけ、気になっていました。

私がやってもらったのは、４本のカラーボトルを選び、過去・現在・未来がわかるもの。

思い当たることや、今後のアドバイスになるものがあり、気持ちがリフレッシュできました。

子供は１本好きな色を選んだのですが、こんなお子さんかな？ということを言ってもらえて、これもまたすっきり！！

おいしいスイーツや珈琲、音楽に囲まれて、とても癒された休日です。